No verán de 1951, a cidade alemá de Darmstadt acolleu un congreso que reunía a gobernantes, inversores, aquitectos e enxeñeiros. O obxectivo era establecer unha planificación urbanística para reconstruír unha Alemaña devastada pola guerra. Neste congreso daba unha conferencia o filósofo Martin Heidegger, quen falou do significado de "habitar". o que se convertirá co tempo nun ensaio sobre a plasticidade cerebral. Este é un punto de partida, como tamén o é un epistolario imaxinario entre este filósofo e a súa alumna Hannah Arendt, cun tema: a respiración. Así, adentrámonos no pensamento a través da calma para asegurar o auténtico crecemento; seguindo os efectos de cada inspiración e espiración no cerebro, poden chegar a definirse as bases neuronais do encontro cun mesmo, as que acompañan ao pensamento conscente e ao involuntario diálogo interior.
A proposta que fai a autora xira en torno a tres conceptos: construír, habitar, pensar. Construír remítenos ao pasado, ou sexa, ás nosas raíces, que dan forma ao noso cerebro. Habitar non é só ocupar un espazo, senón que se trata de vivilo de xeito consciente, deténdose e escoitando os latexos do mundo mentres reconectamos con nós. Pensar é xerar claridade interior, onde o máis importante é a respiración. Será esta a ponte entre o exterior e o interior; saber respirar é reforzar a nosa saúde mental.
Aí estamos: a respiración é algo así como un territorio entre o que se sitúa o que está fóra de nós e o que está dentro, e ese territorio que debemos dominar é quen explica as nosas redes neuronais dentro dun marco ambiental determinado.
Pois... pensemos en respirar mellor e con maior coñecemento. Algo no que eu nunca me pararía a cavilar, a verdade.
«el silencio debe acompañar cualquier encuentro íntimo. Y este es el más íntimo de todos, porque se encontrará con usted misma».
Sen comentarios
Publicar un comentario